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蒋少勋此时(shí )气(qì )的脸色发黑(hēi )，本身气势就(jiù )吓(xià )人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

艾(ài )美丽一看又(yòu )是(shì )跑步，头疼(téng )的(de )问了一句：咱(zán )不能有点特殊训练吗？

艾美丽一看又是跑步，头(tóu )疼的问了一(yī )句(jù )：咱不能有(yǒu )点(diǎn )特殊训练吗(ma )？

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和(hé )跑(pǎo )步的节奏，能(néng )够避免器官(guān )对(duì )隔膜施加不(bú )必(bì )要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸(xī )方(fāng )法，会让我(wǒ )们(men )跑起步来轻(qīng )松(sōng )许多，不会(huì )那(nà )么快的消耗体力，明白了吗？

大腿突然被抱住(zhù )，蒋少勋眼皮(pí )抽(chōu )了抽，狠狠(hěn )的(de )抽了抽腿，可(kě )惜她抱得太紧，没抽开。

蒋少勋开了个口，剩下的话，悉数(shù )被(bèi )堵了回去。

乐(lè )乐更不用说(shuō )，她来军校的(de )目(mù )的就是为了改变自己，而且本身也愿意吃苦。

教(jiāo )官，我错了(le )，求你绕我一(yī )命(mìng )，我不要死(sǐ )啊(ā )

乐乐很能吃苦，虽然她也手酸，但是没说什么(me )，一直坚持着(zhe )。